注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
allaskvortsova1975
日记
allaskvortsova1975的日记
allaskvortsova1975的个人资料
|
体重历史纪录
6到10，总共102
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
2024年06月21日
После пробежки.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.2 公斤
31.6 公斤
21.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2024年06月21日
Сегодня протрусила 5 км. Уже появилась цель осенью пробежать на местном забеге 10 км. Девять лет назад я уже пробегала такую дистанцию. Темп пока очень низкий, но со снижением веса будет легче.
(2条评论)
2024年06月19日
Мелочь, а приятно. Вот решила для себя: если на весах +, то не завтракаю. Завтрак могу пропускать без проблем. Обед и ужин всегда плотный.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.8 公斤
31 公斤
21.8 公斤
合理的
(7条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2024年06月18日
Наконец-то отвес. После семейного лагеря пробило на деревенские сливки. Организм требовал жира. На природе под шашлык выпила бутылку красного сухого вина. Потом увидела, что так 70 ккал на 100 гр. Ужас, вдвое больше чем у газировок. Пьянству бой.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.9 公斤
30.9 公斤
21.9 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2024年06月4日
Уф! Вернулась из семейного лагеря. Там было порционное питание. Много макаронов, картошки. Праздник, на котором я объелась. Боялась что поправлюсь.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.4 公斤
30.4 公斤
22.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.0 公斤
allaskvortsova1975的体重历史
查看完整的历史记录