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16到20,总共23
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2019年02月22日
alhamdulillaah lebih mendekati sempurna ketimbang biasanya 😌
(2条评论)
2019年02月22日
alhamdulillah geser kekiri juga 😍 lama ngga nimbang. masih percaya ga percaya nih wkwk 😂💕
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56 公斤
4 公斤
11 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少6.8 公斤
2019年02月20日
teman teman... defkal tuh harus ngulang dari awal ga sih kalo kita sehari aja asupan nya nglebihin kalori harian?? 😐
添加评论
2019年02月18日
jam segini termasuk pagi ga sih? kalori harian udah lebih dikit, sekarang aku lapar tapi ngantuk juga. apa yang harus kulakukan teman temaaan? 😭
(11条评论)
2019年02月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.9 公斤
0.1 公斤
14.9 公斤
合理的
添加评论
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