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16到20,总共71
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...
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2016年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.4 公斤
4.0 公斤
36.8 公斤
合理的
(11条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2016年07月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.9 公斤
3.5 公斤
37.3 公斤
合理的
(14条评论)
一个星期减少6.4 公斤
2016年07月22日
Got my exercise bike yesterday. Putting it together was a workout of its own. LOL But, I did it and all by myself too. :) Boyfriend tried it out for a bit...seems to think I made a wise "investment" so far. I rode only a mile on it while he (and his dog) went for his nightly "run- ride".
I know it wasn't much, but I started...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
110.8 公斤
2.6 公斤
38.2 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少1.9 公斤
2016年07月21日
down 2.75 inches on my weekly measurements...no exercise yet...exercise bike should get here today!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.0 公斤
2.4 公斤
38.5 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少3.2 公斤
2016年07月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.5 公斤
1.9 公斤
38.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
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