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体重历史纪录
16到20,总共57
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2021年11月8日
burn baby burn...
(2条评论)
2021年11月8日
Brrr ujan....
(3条评论)
2021年11月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
2 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2021年11月6日
sebelum pandemi, defkal 4 bln, olga asal2an, turun 4 kg... setelah pahampir 2 tahun pandemi, bb balik lg, mulai defkal lg 4 bulan, tpi olga angkat beban terprogram dan terukur, turunnya cuman 1 kg... tapi kok lebih seneng sama hasil yg turun 1 kg ya :D
(7条评论)
2021年11月6日
Ga latihan seminggu karena sibuk, sekalinya latihan lesu banget... Apakah perlu beli pre workout buat digunain kadang2 klo lg g semangat... ato salah lagu pengiringnya ya?
(11条评论)
Pejuang.Sik.Pek的体重历史
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