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体重历史纪录
16到20,总共32
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2012年12月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.3 公斤
0 公斤
5.0 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2012年12月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.2 公斤
0 公斤
5.9 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2012年12月3日
Oh my gosh, I have gone backwards. With the holidays coming I cannot slack off any more. Today is not a new start but, back on track. I know what I need to do. I will do it! I want to be 165 by Friday. It is doable!!!
添加评论
2012年12月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.2 公斤
0 公斤
5.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2012年10月26日
I have really slipped. Starting yesterday I am getting back on track. I have to remember it is a lifestyle change.
My stove has been not of service for the last couple of weeks. So we have been eating out a lot. No more since they can't fix my stove I will get a new one next week. Until then I will be grilling!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.4 公斤
0 公斤
4.1 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
Merrie143的体重历史
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