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6到10,总共32
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2014年02月21日
I need to star slower. 7 days if I do not make it to the gym. 30 min. on tredmill.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.0 公斤
0 公斤
7.7 公斤
低
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2014年01月16日
Yoyo I need to get it together.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.1 公斤
0 公斤
6.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2013年12月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.3 公斤
0 公斤
5.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.3 公斤
2013年11月25日
Man I have to get back on track. I have the mental but pizza, wings, taco bell and wine. It is not going to happen that way. Went to the gym Monday, Wednesday and Saturday. I worked out with Britney Thursday.
Walked almost every day.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.1 公斤
0 公斤
6.8 公斤
低
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2013年10月25日
I have really slacked off. I need to get back on track. Now I will pay myself $1.00 for each mile of exercise and $1.00 for logging food. In 4 weeks I will go shopping with my goal of $200.00.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.3 公斤
0 公斤
5.0 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
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