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16到20，总共34
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2010年10月13日
I haven't been able to do any of the things I set out to do when starting this challenge!!!! So frustrating! Thankfully, my weight has been consistently going down. I'm hoping to go to the gym tomorrow to Esther's killer step class. I miss it!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77.4 公斤
3.4 公斤
11.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2010年09月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.3 公斤
1.5 公斤
13.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2010年09月15日
Went to the doctor yesterday to get a referral to see a surgeon out here for my follow-up care for the band. My scale said 178.8 in the morning, 179.6 after lunch, when I was dressed and on my way out the door (I like to weigh in right before leaving for the doc so I know what to expect on the scale when I get there), and their scale said 180.3... But when I finally saw the doc, he looked on the BMI chart and told me that I'm officially out of the "obese" category and into the "overweight" category!!! I was SO excited!!! Despite what the doctor's scale said, which I got on fully dressed after 1:30 in the afternoon, I'm out of the 180's. My goal is to be down 100 pounds by Halloween. That's 21 pounds in 45 days. If I get my act together and go to the gym and eat right and actually do my own stinking challenge, it should be easy as pie! Oooh, Pie...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.1 公斤
0 公斤
15.3 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2010年09月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.3 公斤
0 公斤
15.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2010年08月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.2 公斤
0 公斤
16.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
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