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2024年01月3日
Guten Morgen ❤️ so kann das Jahr weiter gehen 😊 Einen schönen entspannten Tag wünsch ich euch, lasst euch von Wetter nicht entmutigen 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.3 公斤
10.7 公斤
3.3 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2024年01月1日
Frohes neues Jahr 🎊🍾🍀 2024 🥰
Neues Ziele sind gesetzt 😊
Wünsche euch trotz Wetter einen schönen Tag ☀️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.7 公斤
10.3 公斤
3.7 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2023年11月4日
Huhu ihr lieben 😊 merke jetzt schon wieder das ich bei dem Wetter echt träge werde und mein Arsch nicht hochbekomm.... Wie motiviert ihr euch und schafft es die kalte/dunkle Jahreszeit durchzuhalten? 🤔 Bin zudem auch eine die isst wenn ich Langeweile hab 😅 auf der Arbeit genauso wie Zuhause auf der Couch 🙈
schönen Abend euch allen 😘
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.3 公斤
10.7 公斤
3.3 公斤
合理的
(2条评论)
稳定体重
2023年10月22日
Wollte mal meinen aktuellen Stand zeigen :) Im Winter möchte ich mit Krafttraining zuhause anfangen :) Für Tipps wäre ich dankbar :) Liebe Grüße und einen wunderschönen Sonntag <3
(5条评论)
2023年10月21日
Hab mich zum ersten mal seit dem September Urlaub überhaupt getraut mich zu wiegen 😅 Damit kann ich auch leben 😄 Der Alltag ist ja jetzt wieder da mit Arbeit, Sport und trotzdem leckeres Essen 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.3 公斤
10.7 公斤
3.3 公斤
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