注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Djonas
日记
Djonas的日记
Djonas的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共198
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2023年11月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.5 公斤
9.8 公斤
6.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少2.3 公斤
2023年11月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.5 公斤
8.8 公斤
7.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2023年11月5日
Bom domingo a todos. Depois de 4 meses sem perder uma grama sequer, meu peso finalmente voltou a baixar. Mudei da flexível para a cetogênica por 15 dias. Não sei se é normal, mas toda vez que faço ela me sinto sem energia para malhar. Começo a ver os contornos musculares que suei tanto para conseguir se tornarem menos visíveis e isso me deixa triste mesmo sabendo que assim que atingir o peso vou pegar firme na musculação para ganhar massa muscular. Parece que, pelos menos para mim, não dá para ter os dois ao mesmo tempo 😩.
添加评论
2023年11月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.6 公斤
8.7 公斤
7.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2023年11月4日
Finalmente, depois de 4 meses sem o ponteiro baixar, conseguir.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.9 公斤
8.4 公斤
7.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
Djonas的体重历史
查看完整的历史记录