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2024年02月18日
El desayuno de hoy es un poco mas calorico de lo que deberia, pero el trozo de tortilla de mi madre me miraba triste desde el tupper del frigo y no me he podido resistir...hay cosas en la vida que merecen la pena y esta es una de ellas.
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2024年02月16日
Hoy desayuno de finde. Pan de hogaza integral de carrefour, con tomate para untar de hacendado( muy bueno, por cierto) y mi amadisimo pavo de Aldi( 95% de carne de pavo, no digo mas...) chorrito de aceite y a comer. Se queda el desayuno por 180 kcal.
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2024年02月16日
Hoy comemos un salteado de verduea y pollo. Lo que mola de esta receta es lo facil que es, ensaladadilla congelada salteado con pollo, cebolletas y especias barbacoa del avion. Esta muy bueno, saciante y por 397 kcal...
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2024年02月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.7 公斤
4.3 公斤
5.8 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
2024年02月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
4 公斤
6.1 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
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