注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
PAULA25OUT
日记
PAULA25OUT的日记
PAULA25OUT的个人资料
|
体重历史纪录
111到115，总共118
页面:
前一页
...
19
20
21
22
23
24
下一页
2014年07月8日
Acabouuuuu!
É isso, nosso querido Brasil perdeu, deixando sonho do Hexa distante e muitos kgs distribuídos por aí (a comilança durante os jogos foi absurda).
Voltei pra academia hoje, suando a camisa, porque o excesso não vai sair daqui sozinho.
No pain, no gain!!!
Otima noite pra gente!!!!
添加评论
2014年07月7日
Voltando a treinar na hora do almoço
Bom gente, não vai ter jeito, vou ter que voltar a malhar na hora do almoço, o corpo está pedindo!!! Tenho 1h30 de almoço, neste tempo consigo fazer treino por 45min, tomar banho e ainda almoçar. Aqui no centro de São Paulo tem varias academias e já treinei em algumas, só preciso me animar mais, pois está faltando bons profissionais nesta parte (a ultima academia que me inscrevi simplesmente não tinha instrutor na hora do almoço... alunos abandonados, só os 'ratos' de academia pra me ajudar naquela hora).
Vou agora fazer a inscrição em uma nova academia, vamos que vamos!!!!
添加评论
2014年07月3日
aeeeee!!! isso sim é começar o dia bem!!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.3 公斤
1.7 公斤
12.3 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少1.5 公斤
2014年07月1日
Começando o dia muito bem!!!
Gente, trabalho com turismo e como destaque de vendas deste mês ganhei uma viagem para o Caribe!!! Imaginar as praias de Aruba e Curaçao realmente me deram um gelo na espinha... biquíni? barriga de fora? Jesus!!!! Vamos correr!!! A viagem é em outubro, tenho 4 meses para me livrar deste peso que não me pertence.. hehehe
Confesso que este presente é um ótimo incentivo para tentar combater o sobrepeso!!! feliz por demais!!!
(1 条评价)
2014年06月30日
Depois que comecei a usar o fatsecret para controle de peso, me dei conta como a maioria do meu consumo diário é de carbo... não é a toa que o ponteiro não se mexe!!!!! Low-carb agora!!!!
添加评论
PAULA25OUT的体重历史
查看完整的历史记录