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111到115,总共185
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2018年06月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
6.2 公斤
1.8 公斤
合理的
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稳定体重
2018年06月17日
penasaran.. akhirnya nimbang sekarang... alhamdulillah gk naik bb nya.. tp ya stuck gitu.. gk turun jg.. apa timbangan yg rusak.. dr 62 cuma bisa trun 2 ons doang
. selebih nya susah lg...
(15条评论)
2018年06月17日
tiap senin pagi pas bangun tidur nimbang... dan besok gue takut bgt buat nimbang.. seminggu gk ada makan clean food... mana sering makan indomi ama rendang n opor lg.. takut....
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2018年06月11日
sekrg tujuan berat badannya d ubah.. pengen ninggalin angka 6 aja... tp ko yah bb segitu2 aja gk turun2... tp ini bulan ramdhan pertma kali yg gk buat aq naik berat badan... biar gk turun seenggaknya gk naik... thun2 lalu kalo puasa pasti naiknya 3 sd 4 kg
(2条评论)
2018年06月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
6.2 公斤
1.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
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