注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Librabis
日记
Librabis的日记
Librabis的个人资料
|
体重历史纪录
111到115，总共262
页面:
前一页
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
下一页
2023年06月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.9 公斤
4.1 公斤
1.9 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2023年06月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.9 公斤
4.1 公斤
1.9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加6.3 公斤
2023年06月3日
Сегодня на 1400
Шли мимо шавермы, м.ч. предложил вкусить сие блюдо и я подумала - почему бы и нет🤷♀️ А потом страдала от того какой же все-таки жирный там соус 🙈
И то того, что нам приготовили, по-сути курицу и огурцы с соусом в лаваше. Кусочков помидор в ней было штук 6 на весь ролл, как и лука. Странно, но всё-равно вкусно.
Первая реакция организма на жирый соус - заесть чем-нибудь. Солёным или сладким. Но я сдержалась, попила воды, подумав какая же жуть сейчас в моём желудке, и пошла дальше делать дела ☺️
Не сильно расстраиваюсь, что перебрала норму на 100 калл, потому что днём минут 30 посвятила стэп-аэробике. Точнее некой её разновидности, которую можно сделать, когда вместо степ-платформы используешь крошечную табуретку 😊
Но, судя по фитнес-фбраслету, тренировка обошлась в 3800 шагов 👣, хотя уверена, мой старичок считал не всё.
添加评论
2023年06月3日
Оказывается "Правила моей кухни" показывают на канале .red ! 😻
По воскресеньям, когда мы с м.ч. готовим еду на всю неделю, у нас включена фоном Пятница с 'Битвой шефов' или 'На ножах'.
Люблю шоу о еде, но последний выпуск о том, как абсолютно все участники запороли лазанью, меня просто выбесил. Особенно дурацкие комментарии участников за кадром, типа: "да, блюдо ужасное, это не лазанья, но надеюсь меня не выгонят"🤦♀️🤦♀️🤦♀️ вот позорище! Повара, блин. В голове понеслись мысле об убожестве и непрофессионализме в сравнении с .. 💭10 лет назад я была фанатом шоу 'Правила моей кухни'.
Вот там было всё: и интересные задания, занимательные факты о блюдах, процесс готовки, развернутые оценки ведущих мировых шефов, конкуренция и красота👌
Обожала эту программу, была подписана на группу в ВК о ней.
В какой-то момент, что-то случилось🤔, то ли его перестали показывать, то ли канал на котором оно шло закрыли и оно как-то плавно кануло в лету для меня.
В порывах ностальгии поискала его на Кинопоиске, но там только описание. Лениво подумала, что нужно будет когда-нибудь (никогда) поискать где-то на просторах интернета и отложила в неопределенное завтра. А сегодня, под завтрак, листаю каналы и что же я вижу на канале .red 🙀
Залипла на пару часов😆
А вам нравятся кулинарные шоу?
(2条评论)
2023年06月3日
Сегодня на 1300 🤘
Наэкономила калорий днём ради пива 😋
Нужно будет запомнить для пятницы стручковую фасоль в качестве гарнира и желейный десерт из творога на завтрак.
Ещё нашла вкусные цельнозерновые чипсы, где на пачку (50 гр.) 153 ккал - crispy chips. В Питере продпются в Семишагове 😉
(2条评论)
Librabis的体重历史
查看完整的历史记录