注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Librabis
日记
Librabis的日记
Librabis的个人资料
|
体重历史纪录
96到100，总共262
页面:
前一页
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
下一页
2023年06月12日
Вчера было много: примерно 1900
Хотя часть еды, впрочем, самая жирная и нажористая, технически была съедена сегодня. Потому что это была уже ночь.
Сразу как мы разбили палаточный лагерь и распалили угли.
Мне не то чтобы хотелось есть, скорее опять компульстивно заедала эмоции, которые, в общих чертах можно описать как: расстроена, немного злилась, но старалась убедить себя, что всё норм, мне нужно смириться, отпустить ситуацию и не показывать окружающим, что что-то не так. Короче, эмоции наибольшим образом способствующие моему личному рпп.
Не особо себя корю за пережор. У меня в какой-то день было накоплено и плюс сегодня есть не хочется. Попила кофе три в одном и вот, сижу на солнце в одиночестве у костра, пишу постик и поглощаю литры горячего соснового воздуха 🍴
Relax 😌
(1 条评价)
2023年06月11日
Сегодня на 1300
Утром налила в чашку немного молока и поставила в микроволновку, потому что горячее молоко лучше взбивается в пену для латте. М.ч. уже ест свой завтрак, а я подготавливаю кофе. Тут из микроволновки доносится громкий взрыв, м.ч. орёт " Быстро вырубай её", я подскакиваю, выключаю микроволновку, осторожно открываю дверцу, а там всё внутреннее пространство равномерно покрыто хлопьями скисшего молока 🙊
Оказывается молоко было не свежее, свернулось от температуры, а затем этот молочный жир взорвался!
В интернете не нашла нормального объяснения почему такое могло произойти, но факт остается фактом🤷♀️
А вечером пила вино. Решила ради красивого кадра кинуть в него лёд с мятой. В итоге, на фотке ничего не видно, зато когда лёд расстаял, оказалось, что сухое вино с мятой это невероятно вкусно! 😊 такое вот неожиданное кулинарное открытие, запомню на будущее ☝️
添加评论
2023年06月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.1 公斤
4.9 公斤
1.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.7 公斤
2023年06月10日
Сегодня 1000.
На обед заказывали с коллегами супы вьетнамской кухни "Дед Хо". У них на сайте написано, что выбранный мной суп Фо Га всего на 241 калорию. Переживала, что не наемся, но он довольно объёмный и вполне сытный. После работы ходили на мюзикл "Тодд", поэтому голод отошёл на второй план, а после пиво и цельнозкрновые чипсы.
И пусть сегодня будет всего 1000. Всё-равно завтра или после завтра переем 🙃
添加评论
2023年06月9日
1300
Весь день хватала шальные углеводы: в магазине косметики на кассе вцепилась в аскорбинку; перед ужином взгляд упал на опустевший пакет с лакрицей, где одиноко лежали 2 солёных кренделька; потом нажарила сырников и... должна же была их попробовать 🤷♀️
Кстати, сырнички вкусные получились, но у меня калорийнее, чем в видосике по которому их лепила ( https://youtu.be/def2jQV9s2E ), потому что в видео использовался заменитель сахара, а я вместо этого, бахнула в них немного миндального сиропа 😋 плюс, посчитала чайную ложку подсолнечного масла, а могла бы меньше использовать.
Правда м.ч. кусил вторую половину от сырника, который пробовала я, и оставил его укушенным, потому что ему не сладко. Ну уж извиняйте🙃 зато теперь мои сырнички точно будут только моими 😬
添加评论
Librabis的体重历史
查看完整的历史记录