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111到115，总共149
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2022年08月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.8 公斤
11.2 公斤
33.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.9 公斤
2022年08月30日
Voor ik startte met fitness en afvallen kon ik nauwelijks het einde van de straat uitrennen. En nu!!! mn eerste hardlooprondje van 5.5 kilometer. Super trots :)
(2条评论)
2022年08月30日
Zo net een thuisworkout gedaan van 30 minuten met gewichten van de Action. Nu lekker genieten van mijn eiwitpannekoekjes :)
(3条评论)
2022年08月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.5 公斤
10.5 公斤
34.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年08月26日
lekker! proteïne chocoballs. 10 gram eiwit, 166 calorieën. Fijn weekend!
(3条评论)
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