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11到15,总共25
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2020年06月16日
Disini ada yg BB stuck tpi kemudian berhasil nuruni gak? Cerita dong gimana mengahadapi BB stuck
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2020年06月16日
Semngat menuju BB ideal✨ lagi perlu semangat soalnya BB gak trun2 🙂 tips BB kalau stuck dong
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
11 公斤
9 公斤
合理的
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稳定体重
2020年06月7日
Akhirnya mulai trun lagi, dari beberapa minggu diem mulu timbangannya gak berubah🙃
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
11 公斤
9 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2020年06月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
10 公斤
10 公斤
合理的
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稳定体重
2020年05月27日
Semnagt sherina walau blum trun tetap seamngt, lakukan WO jgn males❤️ dan defisit kalori🤘🤘
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
10 公斤
10 公斤
合理的
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稳定体重
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