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...
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2021年09月29日
Salut à tous,
Voilà, j'ai remonté mon objectif à quelque chose de vraiment raisonnable.
En fait j'ai un peu changé mon alimentation depuis quelques mois (pour cause de rencontre 😍 😉) et ça a pas loupé !
Faut que je me reprenne.... 😕😕
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.8 公斤
4.8 公斤
1.3 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.1 公斤
2021年09月22日
Bonjour à tous,
J'ai une petite baisse de régime (sacré jeu de mot !), j'aimerai savoir ce que vous mangez le soir pour pas trop alourdir le bidou...
Vous faites un vrai repas ?
Je suis à 1500 de vqr. En général petit déjeuner à 350kcal et repas du midi vers 700kcal. Reste 450...
Merci pour vos conseils,
(11条评论)
2021年06月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56 公斤
6.6 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2021年05月12日
Bonne fête de l'Aïd el Fitr à tous les musulmans! Perso, j'ai réussi à stabiliser! Le plus dur sera de se maitriser demain!! 😂😂
添加评论
2021年04月11日
un dimanche confinée, je suis aspirée par la tv....
vivement que ca finisse tout ça... 😢😢
(1 条评价)
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