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gabrieldavi8991
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11到15，总共139
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2024年08月24日
Havia colocado a meta de atingir os 80kg até dezembro, como já consegui, vou tentar os 75kg até dezembro porque não tô satisfeito com a barriga, quero secar o máximo que conseguir
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.8 公斤
29.2 公斤
5.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.8 公斤
2024年08月17日
Jantar de hoje
130g peito de frango
100g arroz
60g feijao
salada a vontade
(1 条评价)
2024年08月17日
Estou vencendo a luta contra mim mesmo
(2条评论)
2024年08月17日
Tô chegando em
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.6 公斤
28.4 公斤
6.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.2 公斤
2024年08月14日
Lanche da noite
Pão com ovo frito
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