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11到15，总共32
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2022年10月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82 公斤
7 公斤
12 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2022年09月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.9 公斤
6.1 公斤
12.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2022年09月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83 公斤
6 公斤
13 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年09月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.5 公斤
5.5 公斤
13.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2022年08月19日
makan siang hari ini total kalori -+ 311
• semur ampela 60 gram / 2 potong ampela
• kentang mustofa 10 gram
• nasi 100 gram
karna bumbu semurnya ku nggak tau jadi aku masukin bumbu merk bamboe semur, jadi total kalori 311
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