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2016年12月13日
niente....
tutti i buoni propositi sono andati a farsi friggere...ho perso la retta via dopo il compleanno...il lavoro ci ha messo del suo, sempre di corsa, saltavo a volte la colazione, a volte il pranzo, per star dietro a tutto, senza neanche degli spuntini...risultato???!?! la sera era un abbuffo di carboidrati...piattoni di pasta, pizza, e chi più ne ha più ne metta...
quando inizio poi vedo tutte le cose positive e mi do della scema da sola...ma poi la costanza è sempre quella che mi manca sul lungo termine...
da ieri ho ricominciato...che nervoso!!!!! chissà a quest ora dove potevo essere arrivata...:'(
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94.8 公斤
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27.8 公斤
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(3条评论)
一星期增加0.5 公斤
2016年10月24日
:( Ho perso il controllo....da oggi si riprende...
devo cercare di mettere da parte lo stress per la nuova posizione lavorativa...
FORZA!
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91.5 公斤
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24.5 公斤
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一星期增加0.5 公斤
2016年09月20日
OGGI è IL MIO COMPLEANNO E MI CONCEDO UNA FETTA DI PIZZA DA SPONTINI PER PRANZO CON LA MAMMA CHE è ENTRATA IN PENSIONE!!! :D
QUINDI FESTEGGIAMO ENTRAMBE :D
(7条评论)
2016年09月12日
Ragazzi...
weekend disastroso....
venerdì sera partita per Napoli in macchina x problemi di famiglia...arrivo h3.30, saltata una notte di sonno in pratica...
mangiato male, sempre pane e affettato per fretta, e un sacco di brioches e robe buone..........ieri rientrati a mezzanotte dopo quasi 9h causa traffico inteso nel rientrare...
oggi si riparte, sconvolta per la stanchezza ma vabbè, per la famiglia questo e altro!
(2条评论)
2016年09月6日
beh che dire...weekend di anniversario andato benissimo da sabato mattina a domenica pomeriggio, quando una bella congestione mi ha fatto rimettere tutto il pranzo dell anniversario....
ieri giornata "povera" in cui mi sn sforzata di mangiare come al solito anche se con 38 di febbre non avrei voluto nemmeno mangiare...
risultato, abbattuto quanto ripreso in vacanza e di più :D
sono quasi a - 10% del peso iniziale!
evvai!!!!!!!!!
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21.1 公斤
合理的
(2条评论)
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