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11到15，总共130
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2023年08月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.7 公斤
6.4 公斤
2.7 公斤
合理的
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一个星期减少8.4 公斤
2023年08月13日
Мой мозг попросил хруста бэзе на ночь и так получилось что на протяжении 4х месяцев я эму давала и итог бесконечные 2 кг ↗️↘️↗️ надоело. Вот решила заменить ‘хруст безэ’ на ночь на хруст огурчиков.. эх такой себе салат на вид но воть как то так🫠
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2023年08月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.9 公斤
5.2 公斤
3.9 公斤
合理的
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一星期增加1.1 公斤
2023年08月13日
По параметрам я не набрала, ничего нигде не прибавилось и не уменьшилось но тело стало более ‘твердым’(?) в особенности бедра которые все время были как желейки теперь затвердели солдатиком даже в расслабленном положении🤌🏽 НО на весах плюс 2 кг
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2023年08月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.7 公斤
6.4 公斤
2.7 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
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