注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
THV lover
日记
THV lover的日记
THV lover的个人资料
|
体重历史纪录
1到5,总共130
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2023年09月11日
Вес стоит 3 месяц. Не считаю калории больше недели но в этой тарелке я думаю где то 400-500кк
添加评论
2023年09月1日
Хотела бы спросить тут может кто знает как может повлиять на похудение перебор жиров ежедневно в рационе?
На пример приложение с учетом моих тренировок и активности ставит мне дефицит на 1900-2000 65г жиров. За сегодня я уже к этому времени уже наела 1400кк и 75г жиров и похожее соотношение цифр у меня каждый день.
Очень трудно еще добрать белок, угли получатся добрать как раз и с эти проблем нет а вот жиры.. А жиры с*ука вываливаются с орбитр земли и никак иначе 🗿
И вот назреватся мысль/вопрос что может быть поэтому и худею я медленно? А если быть точне худею я никак! Блин вот за три месяца в течении всего лета мой вес не изменился и стоит, за исключением конечно же одиного кг который скачет туда сюда и он не учитывается. А так в параметрах за три месяца минус 2см с талии и 3см с живота. Это мне думается уже последствия от силовых домашних тренировок. Бедра, попа, живот и руки стали ‘плотнее’ и нащупывается твердость а на этом все🫠
添加评论
2023年09月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.1 公斤
7 公斤
2.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2023年08月31日
Не люблю я эти трапезы семейные. Хуй эго знает сколько в этих голубцах калорий
(3条评论)
2023年08月27日
460кк
添加评论
THV lover的体重历史
查看完整的历史记录