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11到15,总共17
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2020年10月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.8 公斤
4.2 公斤
35.8 公斤
合理的
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一星期增加2.1 公斤
2020年10月22日
estou em déficit calórico faz quase 30 dias, vou a academia 5x por semana, sendo 30 minutos de musculação mais 10 minutos de esteira
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.2 公斤
4.8 公斤
35.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2020年10月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.2 公斤
3.8 公斤
36.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2020年09月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.8 公斤
2.2 公斤
37.8 公斤
合理的
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一个星期减少2.2 公斤
2020年09月15日
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