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体重历史纪录
6到10，总共17
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2020年11月30日
finalmente sai do platô 😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.3 公斤
5.7 公斤
34.3 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少0.5 公斤
2020年11月25日
1 ovo batido com 1C de nata e 1/2 de requeijão, com cebola refogada na manteiga
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2020年10月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
91.5 公斤
3.5 公斤
36.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.3 公斤
2020年10月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.5 公斤
2.5 公斤
37.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加11.9 公斤
2020年10月24日
não consigo sair da casa dos 90, hoje vou sair um pouco da dieta pra ver se saio desse Platô mais de um mês estatica...
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