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体重历史纪录
11到15，总共16
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2012年05月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
1.1 公斤
16.6 公斤
合理的
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一个星期减少1.3 公斤
2012年05月17日
I have the hardest time not blowing the diet when I'm tired. If I don't sleep enough, I am guaranteed to overeat by a lot. Last night was a bad night at my house (one of my kids lost her mind for a little while), so I just said to heck with it, took a melatonin and went to sleep early. Feel pretty good right now, so maybe diet and exercise won't be so hard today!
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2012年05月17日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.7 公斤
0.9 公斤
16.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7.6 公斤
2012年05月16日
Dieting is hard for grazers. It's a good thing I really love raw veggies. Hoping new music playlist I just made will manage to help keep me a little more energized throughout the day, so perhaps I'll feel less sluggish after work. So much to do, in so many areas.
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2012年05月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.8 公斤
0 公斤
17.9 公斤
100％
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一星期增加1.3 公斤
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