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2022年06月28日
(1 条评价)
2022年06月28日
(1 条评价)
2022年06月26日
Batida Pós Treino:
200ml de Leire.
2 Scoops Whey sabor morango.
1 Banana Nanica.
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2022年06月26日
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2022年06月26日
Café da Manha Pre Treino:
80g de Tapioca.
2 Claras.
25g de Queijo Parmesão Ralado.
1 Banana Nanica.
10g de Aveia.
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