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2020年09月22日
minggu2 ini susah banget tahan godaan dari makanan yg kurang frendly buat diet, sedih bgt pdahal dulu tahan bgt buat ngak nyentuh.. temen2 fs saran dong biar tahan akan godaan saat diet
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2020年09月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61 公斤
11 公斤
11 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2020年09月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.6 公斤
11.4 公斤
10.6 公斤
合理的
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一个星期减少1.2 公斤
2020年08月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
9 公斤
13 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2020年08月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.2 公斤
6.8 公斤
15.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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