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81到85，总共101
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2020年12月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.2 公斤
17.8 公斤
4.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2020年11月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.9 公斤
17.1 公斤
4.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2020年11月19日
lagi di fase tetep kalori defisit tp males olahraga
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2020年11月11日
temen2 fs mau tanya dong bmr ku di calculator.net 1392, di halo sehat 1362, nah kalo di fs sndiri akg'nya 1300, jadi aku hrs ikutin yg mana? biasanya antara ketinganya ngak selisih banyak tp ini kok tumben banyak gtu, hehe
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2020年11月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.7 公斤
16.3 公斤
5.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
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