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86到90,总共165
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2019年10月29日
Eat it scale!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
128.6 公斤
12.4 公斤
28.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2019年10月26日
This weekend I'm having issues with food. I've eaten, what I feel, is way too much. Friday and Saturday were spent over indulging. I'm hoping I can get myself back on track tomorrow (Sunday). If I watch what I'm doing I can keep my average daily RDI at 1500 where I want it. I got this, I hope.
(4条评论)
2019年10月24日
Simple little salad for dinner.
添加评论
2019年10月23日
(6条评论)
2019年10月22日
Weigh day Tuesday
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
129.4 公斤
11.7 公斤
29.6 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少1.5 公斤
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