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81到85，总共133
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2020年11月11日
sayur asem dengan potongan tahu dan kentang..soo yummy
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2020年11月9日
sarapan pagi..bismillah dengan makan sehat defisit kalori..bisa turun BB dan lebih sehat..di tambah minum prenagen esensis semoga segera di beri momongan..aamiin
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2020年11月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93 公斤
12 公斤
33 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2020年11月8日
Bismillah mulai malam ini minum susu prenagen esensis..sebagai ikhtiar biar bs segera dapat momongan..aamiin
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2020年11月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.5 公斤
11.5 公斤
33.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
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