注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Ronika_V
日记
Ronika_V的日记
Ronika_V的个人资料
|
体重历史纪录
76到80,总共148
页面:
前一页
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
下一页
2018年03月4日
Для любителей йогуртов.
Каша и яйца на завтрак ой как надоели, да и на работу удобнее йогурты таскать.
И тут мне попадается огромный отдел молочки. Из тех, что на фото, я пробовала только Epica лимонный, обожаю его! Но вот по итогу-то по кбжу есть более интересные позиции. Будем пробовать;)
Bio баланс: 69 ккал б 7,9 ж 0,2 у 9
Epica: 120 ккал б 5,7 ж 4,8 у 13,4
Danone: 102 ккал б 6 ж 3,2 у 12,4
Тeos: 91,2 ккал б 7 ж 2 у 11,3
Фруто-няня: 113 ккал б 7,6 ж 4,2 у 11,2
添加评论
2018年03月3日
Вопрос к продвинутым пользователям ФС: как вы вбиваете продукт, которого нет в перечне? Допустим те продукты, которые со штрих-кодом и кбжу на упаковке я сама вношу в список. А как быть с блюдами в кафе и ресторанах? А то у меня десерт неучтенный, ай-яй-яй))) КБЖУ его знаю.
(13条评论)
2018年03月3日
Планировался читмил, но мы забрели в кафе здорового питания. А тут тебе и равилли с курицей на 236 ккал из цельнозерновой муки и апельсиново-тыквенный тортик на 154 ккал. Все очень вкусно, а в кафе красиво:) Прекрасный выходной вечер)
(16条评论)
2018年03月3日
Раньше не любила рыбу, а теперь распробовала:) и помимо вкусовых качеств очень легко организму после таких блюд, и готовить считаные минуты.
添加评论
2018年02月28日
Везде и всюду пишут о том, что необходимо выпивать 1,5-2 л чистой воды в день. Как вы это делаете? Я приучила себя к стакану воды утром, а дальше только чай или кофе. Можно ли воду заменить на минеральную к примеру? Для меня это пока непосильная задача:(
(32条评论)
Ronika_V的体重历史
查看完整的历史记录