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2024年02月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.3 公斤
8.7 公斤
16.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2024年02月9日
Ca. 350 kcal fleischloses Thai Curry 🍛 mit Basmati
(11条评论)
2024年02月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
8.5 公斤
16.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.0 公斤
2024年02月6日
Ca. 500 kcal Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse (Bohne, Paprika, Karotte, Brokkoli, Ingwer 🫚, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch).
(4条评论)
2024年02月5日
Ca. 530 kcal Hähnchenbrust mit Salat (Rucola, Pflaume, Orange, Kürbisöl, Blauschimmelkäse) und Joghurt-Knoblauch-Zitronensoße
(6条评论)
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