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66到70,总共88
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2019年04月25日
uff waga Świąteczna już za mną można walczyć dalej:) Świetnego dnia ludzie:)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
151 公斤
13 公斤
31 公斤
合理的
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一个星期减少4.9 公斤
2019年04月23日
Święta Święta .... A dupa rosnie:)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
152.4 公斤
11.6 公斤
32.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.3 公斤
2019年04月20日
jeszcze 1 kg do końca 1 etapu utraty wagi:)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
151 公斤
13 公斤
31 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.7 公斤
2019年04月18日
61 g bialka, 101 g wegli, 3 g tluszczu czyli 700 kcal:) chudy twarog, mleko 0,5, mrozone wisnie, banan i kangusy:)
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2019年04月18日
24 g bialka, 16 g wegli i 0,7 tluszczy:) mega na przekaske:)
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