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2020年11月27日
Breakfast salad.. Looks so yummy like rainbow 🌈
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2020年11月23日
Tacos vegetarian. Yg coklat itu proteina
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2020年11月22日
Overnight oatmeal
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2020年11月22日
5 day 80% vegetarian diet from 20 day. Susut 3 kg. Body lebih lean, keliatan otot, lebih kuat workoutnya, 2× recovery, kolesterol turun dari 154 jadi 151, lebih fresh, lingkar pinggang dan perut turun 1 cm, inner thigh sebelumnya dempet skrng ada thigh gap, lebih enteng aktifitas gak ngantukan. Challenge greatly reduce animal protein 👍
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少1.2 公斤
2020年11月21日
Making it "short today". Iam in self made banana brownies food. Resep masih pakai telur, low sugar. Walau gak low banget wkwk, soalnya masih pake coklat blok. "Diabetic friendly"? Maybe it can..
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