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sunnidaze420
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56到60，总共64
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2020年06月7日
tried bullet coffee for the first time yesterday and I'll tell you that is the most energy I've had in pretty much ever! I used 1 tablespoon butter, 1 tablespoon mct oil, and 1 tablespoon Sugar free Creamer (2 carbs per tablespoon)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.1 公斤
3.8 公斤
20.2 公斤
合理的
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一个星期减少1.3 公斤
2020年06月6日
started keto officially on the 1st I went up to 238 during quarantine and the keto has helped me drop back down. I feel energized and focused 😌 this is the easiest "diet " I've ever done and I'm actually seeing results already. month 1 of a possible 12
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.3 公斤
3.6 公斤
20.4 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.1 公斤
2020年05月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.6 公斤
3.4 公斤
20.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2020年05月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.1 公斤
2.9 公斤
21.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2020年04月22日
quarantine snacks 😭
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.0 公斤
0 公斤
24.0 公斤
合理的
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一星期增加1.0 公斤
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