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2023年06月29日
Estou passando por uma grande provação na minha vida! Além de estar tratando pedra nos dois rins(mesmo bebendo mt água), agora descobri que minhas dores nos joelhos são condromalácia patelar 😞 agora tenho que adaptar tudo, será mais difícil emagrecer do que já é, com movimentos limitados, sendo mãe de um bebê e dona de casa. Ainda faltam perder 10kg, eu estou na metade do ano e metade do caminho do que propus a mim. Penso que é uma grande transformação, por isso está sendo tão difícil.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74 公斤
13 公斤
14 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.1 公斤
2023年06月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.2 公斤
12.8 公斤
14.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2023年06月9日
Como é difícil perder barriga 😪
Sempre tiro fotos pq só assim vejo progresso, a parte que mais tem diferença é nas costas, a barriga tbm tem dos lados, mas no centro está realmente difícil, parece que está sempre inchada. Seguindo dieta com nutricionista e fazendo exercícios em casa, depois de ter tido um parto a 9 meses...tem vezes que não acho que teve diferença, mesmo a balança me mostrando que já se foram mais de 10kg.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.5 公斤
12.5 公斤
14.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2023年06月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.9 公斤
12.1 公斤
14.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2023年06月5日
Alcatra grelhada, arroz, feijao, e cenouras !
(1 条评价)
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