注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Librabis
日记
Librabis的日记
Librabis的个人资料
|
体重历史纪录
56到60，总共262
页面:
前一页
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
下一页
2023年07月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.1 公斤
4.9 公斤
1.1 公斤
合理的
添加评论
一星期增加4.6 公斤
2023年06月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.8 公斤
6.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2023年06月29日
Сегодня на 1300, а вчера на 1100.
Не выложила ничего вчера, потому что уснула с телефоном в руках 😊 вроде и ем немного, но чувствую себя синоптиком: на весах не много, а по ощущениям жирный шар 🤷♀️ где лёгкость? Или это читмил недельной давности до сих пор аукается? Или моя несовсем правильная еда? В калории-то укладываюсь, но еду здоровой не назвать: вчера мороженное, сегодня пицца и конфеты... Да и плохо планирую свой рацион в последнее время - то завтрак на работе, то вообще без него, то обед пропущу, а то и вечером всё в подряд ем. И, кстати, настроение тоже депрессивное в последнее время, может тоже в основном из-за питания? Если это реально так, то, боже, как примитивно я устроена: червяк или гидра? 😆😆😆
添加评论
2023年06月29日
Сегодня считаю, что на 1300
По дневничку 1200, но м.ч. принёс из ресторана говяжью щёчку с трюфельной палентой и я пару кусочков попробовала, уж больно интересно было☺️
添加评论
2023年06月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
6 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.2 公斤
Librabis的体重历史
查看完整的历史记录