注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Librabis
日记
Librabis的日记
Librabis的个人资料
|
体重历史纪录
51到55，总共262
页面:
前一页
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
下一页
2023年07月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.5 公斤
6.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2023年07月5日
Нет настроения писать.
Просто вчера и сегодня всё примерно в пределах нормы.
添加评论
2023年07月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.7 公斤
6.3 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.5 公斤
2023年07月3日
Выходные были сплошным беспробудным читмилом. По грубым подсчётам, с пятницы по воскресенье было сожрано примерно 7500 калорий, что превышает мою норму на 3600 🤷♀️
Изначально я решилась на читмильную пятницу. Потом появились планы на субботу и я не сопротивлялась. А в воскресенье уже какая-то нездоровая фигня была с подбиванием м.ч. на фастфуд. Хотя в субботу вечером тоже было не нормально: в рестике жрала, потому что мы редко выбираемся куда-то поесть. Я была сыта даже когда мы только пришли, но с каким-то упорством запихивала в себя суши, воровала закуски к пиву во фритюре, а потом подбила подружку сожрать по десерту. Великолепный лимонный тарт! Я еле впихнула его в себя, думая, как сильно бы он мне понравился, если бы я не была такой обожранной в моменте.
Дибилизм полнейший - есть не хочу, хочу вкуса, головой понимаю, что вкус был бы ярче, если бы был аппетит, но продолжаю пихать в себя еду🤦♀️
Это потому что мы нечасто ходим в рестики? Ввести себе за правило иногда заходить куда-нибудь и заказывать одно вкусное блюдо? Нужно подумать об этом 💭
А пока чувствую себя безвольным расплывшимся колобком. Будет ли сила воли снова влкезть на подсчет и нормальное питание? 🤔
添加评论
2023年07月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.4 公斤
5.6 公斤
0.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.9 公斤
Librabis的体重历史
查看完整的历史记录