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体重历史纪录
51到55,总共822
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2024年02月5日
Доброе утро всем!
Мой завтрак на 316 ккал
Трудовая неделя начинается!!!
❤️
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2024年02月4日
Обед 363 ккал
❤️
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2024年02月4日
Доброе утро всем!
Завтрак 411 ккал.
Вафли творожные на рисовой муке с шоколадным топпингом и капучино ( молоко 100 мл)
❤️
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2024年02月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.5 公斤
3.8 公斤
10.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2024年02月1日
Ужин 315 ккал
Салат из перца с огурцами и салатной заправкой (5 гр)
Рыба жареная и лаваш 55 гр
Чай 🫖
❤️
P.S.Нескучного вам вечера!
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