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2021年02月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
8 公斤
12 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2021年01月25日
ada yang boleh bantu jawab ?
aku 2 minggu ini konsumsi 900 kkal per hari sebelumnya sekitar 1000-1100.
tapi selama aku konsumsi 900 kkal kok bb ku malah naik ya ? padahal udah cleanfood. iya masih makan gorengan tapi bener bener aku batesin cuma 1 -2 potong aja. tapi ko malah naik kenapa ya ?
(3条评论)
2021年01月25日
ada yang boleh bantu jawab ?
aku 2 minggu ini konsumsi 900 kkal per hari sebelumnya sekitar 1000-1100.
tapi selama aku konsumsi 900 kkal kok bb ku malah naik ya ? padahal udah cleanfood. iya masih makan gorengan tapi bener bener aku batesin cuma 1 -2 potong aja. tapi ko malah naik kenapa ya ?
添加评论
2021年01月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.5 公斤
7.5 公斤
12.5 公斤
合理的
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一星期增加0.5 公斤
2021年01月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
8 公斤
12 公斤
合理的
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一个星期减少1.2 公斤
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