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6到10，总共139
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2019年01月9日
2/30 vamos eliminar a retenção de líquidos 😍
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97.9 公斤
4.5 公斤
17.9 公斤
合理的
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一个星期减少9.8 公斤
2019年01月8日
Vamos correr atrás do prejuízo pq a. moleza acabou.. 2 meses fora da dieta. Bora low carb 1/30
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.3 公斤
3.1 公斤
19.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.1 公斤
2018年12月7日
Por conta da correria, hoje almoço vai ser 4 ovos mexidos com queijo e pimenta.
添加评论
2018年12月5日
Hoje resolvi aproveitar a promoção do chuchu e fazer um caldo verde lowcarb, ficou uma delicia, e nem dá para saber que foi feita com chuchu
添加评论
2018年12月5日
xô retenção de líquidos 😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94 公斤
8.4 公斤
14 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.9 公斤
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