注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
suskiinak
日记
suskiinak的日记
suskiinak的个人资料
|
体重历史纪录
6到10，总共105
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
2023年09月25日
Perjantaihin mennessä sain edellisen viikon humputtelun tuoman nousun pois. En näköjään muistanut tänne sitä laittaa. Nyt viikonloppuna meni kyllä myös aika railakkaasti, mutta vielä se ei näy painossa. Tänä aamuna paino oli 200 g vähemmän kuin perjantaina. Luulen kuitenkin, että paino nousee vähän viiveellä. Söin nimittäin viikonloppuna popcorneja, hampurilaisaterian, kakkua ja karkkia sekä join kokista, kuoharia ja siiderin 😆
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
40.2 公斤
1.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
2023年09月21日
Nyt alkaa paino lähtemään taas alaspäin. Näin se vaan on, että yksi hillitön viikonloppu voi vaikuttaa viikon verran helpostikin painoon. Paino kävi alkuviikosta vielä ylempänäkin, mutta nyt on onneksi suunta alaspäin. Tulevana viikonloppuna on tiedossa taas juhlia, joten todennäköisesti ensi viikko pudotellaan uutta nousua 😂 No, ei se ole niin vakavaa, kunhan ei jatka viikonlopun mallilla enää arkena.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.4 公斤
39.3 公斤
2.4 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2023年09月18日
Juuri sain painon takaisin siihen, mihin olin päässyt ja nyt viikonloppu toi taas vähän nousua. Selkeä syy tällekin, syötiin paljon herkkuja ja rasvaista ruokaa viikonloppuna. Tämä viikko palautellaan taas. Rankka viikko, aamusta iltaan ohjelmaa, joten olen tyytyväinen, jos pysyn painossa muutaman sadan gramman heitolla. Ensi viikolla taas normalisoituu onneksi 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.5 公斤
39.2 公斤
2.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2023年09月12日
Viikonlopun hurvittelut poistuvat kehosta 😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.2 公斤
39.5 公斤
2.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.2 公斤
2023年09月11日
Olen tähän sovellukseen harvemmin laittanut painon heilahteluja. Paino heilahtelee painonpudotusprojektissakin, se on aika normaalia. Heilahtelusta ei pidä lannistua. En ole vain viitsinyt heilahduksia juuri laittaa ylös, vaikka niitä onkin ollut. Huomasin edellisistä kommenteista, joita sain, että ihmiset ajattelevat, että minun polkuni on ollut pelkkää tasaista laskua. Päätin, että laitan tänne nyt näitä heilahduksia myös, jotta kukaan ei ajattele, että olisi mahdollista laihtua ilman minkäänlaisia heilahduksia 😄
Itselläni tänään isompi heilahdus, koska viikonloppuna söin raskaammin, join pari lasia viiniä ja maistelin herkkuja. Eilen vielä leffan kanssa popcornejakin, jossa oli reippaasti suolaa. Nyt taas paluu arkeen 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.8 公斤
38.9 公斤
2.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.8 公斤
suskiinak的体重历史
查看完整的历史记录