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6到10,总共40
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2019年09月3日
Hallo gaes yuk kita kenalan aku Ehwaz
Cerita yuk udah berapa lama proses hidup sehat? Udah loss berapa kg?
Apa yang buat kalian susah turun bb? Yuk sharing
(28条评论)
2019年08月27日
Sushi homemade
Nori
Oatmeal
Wortel kukus
Tempe kukus
Brokoli kukus
Buncis kukus
Lada secukupnya
Garam secukupnya
Kecap asin secukupnya
Bon cabe secukupnya
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2019年08月26日
After all the time Tteokbokki, beef and soju for today..
添加评论
2019年08月25日
Hi This is me 158cm with 53,8kg 😊😊
(12条评论)
2019年08月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.8 公斤
6.2 公斤
3.8 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
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