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体重历史纪录
6到10，总共19
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2010年08月4日
What is going on??? I have been doing really well, but now I have gained over night. What is going on...? This is very discouraging...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
135.3 公斤
4.7 公斤
28.7 公斤
合理的
(1 条评价)
一星期增加10.2 公斤
2010年08月3日
Great day. Good exercise, good diet, good self control.
Still, I am noticing moments of IRRITABILITY!
I must maintaine my composure and keep my cool...
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2010年08月3日
NOOOO!!! Yesterday was a total bust. I gaind a half a pound by this morning. I made myself so hungry by dinner that while we were on a dinner date I gave up my self control. I am sad with my behavior and will use it as a learning device.
添加评论
2010年08月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
133.8 公斤
6.2 公斤
27.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少6.4 公斤
2010年08月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
134.7 公斤
5.3 公斤
28.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
nlongtin的体重历史
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