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体重历史纪录
6到10，总共25
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2014年07月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
0 公斤
5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.2 公斤
2014年06月18日
is anyone using kayla itsines bikini body training ?
添加评论
2014年06月5日
holidays... holidays...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
0 公斤
6 公斤
合理的
(3条评论)
一星期增加0.5 公斤
2014年05月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.5 公斤
0.5 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2014年05月9日
he he he!!! i can't believe the figure of the scales actually!! wow ... i just can't believe it. i have been eating quite good recently, eating clean is the key point, but last night i just had one whole serving of chocolate lava cake. i did exercise most days of the week using the challenge of Brazenfit - butt exercise, AB exercise and thigh exercise... i am going to do it everyday...
i don't think i will count and key in the calories intake anymore, those only limit my food eating and i fell weak. i just eat clean and not stuff myself anymore. Regular exercise as well...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
51.5 公斤
0.5 公斤
4.5 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少2.6 公斤
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