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mahh1995
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6到10，总共62
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2024年01月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.5 公斤
18.5 公斤
5.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2023年12月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.6 公斤
19.4 公斤
4.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2023年10月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78 公斤
21 公斤
3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2023年10月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.5 公斤
20.5 公斤
3.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2023年10月1日
não sei se emagreci mas consegui manter hábitos melhores por uma semana e sem sacrifícios. Ontem fiquei chateada por palavras negativas e por um comentário desnecessário que quase me derrubou , mas não me dexei abalar e consegui conter a vontade de "comer" minhas emoções. Ontem foi o primeiro plantão que comi menos, estou otimista! Que Deus me ajude nesse processo que quero levar pelo resto da vida.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.4 公斤
19.6 公斤
4.4 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.4 公斤
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