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6到10，总共70
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2024年01月9日
Makanan pertama defcal setelah 2 tahun loss. Semoga makin semangat ya kedepannya
(1 条评价)
2024年01月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105 公斤
0 公斤
30 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2024年01月7日
Hallo fs. Udah mau setahun gk buka akun😁
Udah mau hampir 2 tahun gk pernah defcal lagi. Dari bb terakhir 78 kg sekarang malah jadi 106 kg. Penyebab nya karena punya kerjaan yg hactic bgt sampe susah bgt buat defcal apalagi olahraga. Sedih bgt sebenernya😭
(28条评论)
2023年08月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108 公斤
0 公斤
33 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2023年02月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99 公斤
6 公斤
24 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
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