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体重历史纪录
6到10，总共118
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6
...
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2024年04月11日
um ano difícil, complicado, arriscado... e a Sanfona tocou.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78 公斤
0.1 公斤
17 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2023年08月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68 公斤
10.1 公斤
7 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2022年11月14日
Adotei o jejum intermitente como estilo de vida... e agora combinando com um preceito espiritual que é sem carne, sal, açucar, doces, refrigerantes, etc... estou sentindo meu corpo muito mais leve, dormindo melhor, me concentrando mais... a perda de peso é apenas um bônus.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.8 公斤
16.3 公斤
0.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2022年10月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.9 公斤
14.2 公斤
2.9 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2022年02月17日
Sempre tive o sonho de tirar o projeto 'biquini branco' do papel... mas as sanfonas que eu toquei durante toda minha vida me deixavam cada vez mais distante desse objetivo.
Aí eu descobri que tudo o que eu preciso está em mim, aprendi a lidar com a bagunça externa, para que ela não bagunçasse o meu interior... e assim eu aprendi, um dia de cada vez. Consegui realizar esse sonho que para tantos pode ser banal... mas só uma mulher sabe a libertação que é fazer as pazes com o espelho.
Foco constrói!
Eu sou o maior milagre da natureza!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.1 公斤
20 公斤
0 公斤
100％
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一个星期减少0.7 公斤
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