注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Oguzzhank
日记
Oguzzhank的日记
Oguzzhank的个人资料
|
体重历史纪录
6到10,总共73
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
2024年06月5日
650 kalori / 40gr protein
Uno çok tahıllı ekmek 4 adet (100gr) üzerine 3 tam yumurta, 1 yeşil biber, 1 kapya biber ve 100gr lor peyniri karıştırıp ekmeklerine üzerine döküyorsunuz 15dk fırında piştikten sonra hazır.
(4条评论)
2024年06月1日
Sizin için miktarlar fazla ise bunu azaltabilirsiniz yada artırabiliriz. Yada yulaf tercih etmeyenler için yumurtayı hazırlayıp arasına 3 dilim hindi füme ve 1-2 yemek kaşığı lor peynir ekleyip sarıp yiyebilirsiniz.
(6条评论)
2024年05月31日
Arkadaşlar zorlu geçen diyetlere özel pratik ve lezzetli tarif paylaşımları için takip edin.
Yorumlarınızı bekliyorum.👇
(3条评论)
2024年05月31日
Günaydın sahilde güzel bir kahvaltı 🙌
添加评论
2024年05月31日
添加评论
Oguzzhank的体重历史
查看完整的历史记录