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6到10，总共93
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2016年05月4日
A hard workout and good food choices made for over 1 pound weight loss yesterday! Yay me!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
5.6 公斤
3.0 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2016年05月3日
I gained a little over the weekend but I'm heading back out to the gym today to try to get back on track. Still feeling pretty good. Got into a pair pants I hadn't worn in a while yesterday
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.0 公斤
5.1 公斤
3.5 公斤
合理的
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一星期增加1.0 公斤
2016年05月1日
Don't know how I did it after cheater weekend but I managed to drop half a pound. Woo hoo!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.8 公斤
5.4 公斤
3.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2016年04月28日
I'm getting there!!! Feeling good!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.0 公斤
5.1 公斤
3.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
2016年04月26日
I am so surprised by this weight loss. Was out of town all weekend doing some work. Ate junk food but not a lot of food, in general. Not the most healthy weekend but I'll take it. Back to the gym today😄😄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.2 公斤
4.9 公斤
3.7 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.5 公斤
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